Boostez votre matière grise à l’aide d’herbes spéciales
La nature est abondante dans ce que nous avons le plus besoin: des solutions sûres qui stimulent notre corps et la santé du cerveau, que le potentiel de remèdes à base de la nature pour des problèmes de santé est remarquable
Quand il vient de la santé du cerveau, les plantes peuvent être des outils précieux qui améliorent les fonctions cognitives et ralentissent liée à l’âge ou burn-out déclin mental.
En savoir plus sur quelques-unes de ces merveilles naturelles apaisantes qui stimulent la cognition et aident un cerveau surmené ci-dessous:
Brahmi – cette herbe rajeunit les cellules cérébrales et favorise le développement cognitif, en augmentant les caractéristiques du cerveau comme: capacité à apprendre de nouvelles informations, de la mémoire, intelligence. Dans le même temps, elle contribue à réduire le stress mental, prévenir l’insomnie et la sénilité.
Les principaux avantages de Brahmi sont:
- augmente la concentration
- réduit le stress émotionnel, de l’irritabilité et l’anxiété
- stimule l’immunité générale
Pervenche & Ginseng – deux de ces herbes sont prouvés pour améliorer les capacités cognitives, comme alternative naturelle idéale pour les médicaments classiques. Ginseng protège également contre les effets nocifs des rayonnements, qui peuvent gravement endommager les fonctions cellulaires du cerveau.
Gotu Kola – également appelé «adaptogène», centella aide réduire le stress, en régulant les catécholamines et les niveaux de glucocorticoïdes. En réduisant au minimum les effets du stress, ce remède à base de plantes stimule également la clarté mentale et la puissance générale du cerveau.
Romarin – l’odeur de l’huile essentielle de romarin a été scientifiquement prouvé pour améliorer la vitesse et la précision des processus cognitifs, en raison de produits chimiques 8-cinéole, capable de stimuler les fonctions mentales.
Ginkgo Biloba – utile pour la régénération cellulaire, le ginkgo biloba est généralement l’un des ingrédients les plus importants dans le cerveau stimulant compléments alimentaires, car elle augmente les caractéristiques de la mémoire et les capacités d’apprentissage de nos cerveaux.
Ashwagandha – protège contre l’épuisement mental et favorise la clarté et la croissance cognitive. En outre, il prend en charge la santé du système immunitaire de l’organisme.
Individuellement ou en combinaison les herbes énumérées peuvent traiter une condition spécifique ou soutenir bien-être général. Peu importe l’approche, assurez-vous d’inclure ces remèdes précieux dans votre alimentation à la fois permettre à votre cerveau et prendre soin de votre santé globale.
